青春期是孩子成長發(fā)育過程中一重要時(shí)期，對其自尊心、情緒變化、睡眠變化、家庭關(guān)系、成熟和同齡人的關(guān)系都有直接影響。在孩子處于青春期的過程中，關(guān)注孩子身心健康和各類情況變化，有利于幫助孩子度過這一成長特殊時(shí)期。

這一時(shí)期他們自尊心較強(qiáng)，很在乎外界對自己的評價(jià)，通過外面的評價(jià)認(rèn)不認(rèn)為自己是好的，這個(gè)會影響對他未來的自信心。而情緒變化主要受激素和外在事件影響，激素變化在一整天內(nèi)可能會高高低低不同的發(fā)展，外在事件是這一天之內(nèi)不同的時(shí)間段遇到了什么樣的事情，兩者碰撞在一起時(shí)候就容易產(chǎn)生情緒。

這一時(shí)期孩子的睡眠情況則會受激素和外在環(huán)境的影響，如足不出戶，整天躺在床上玩手機(jī)，這類行為對于睡眠方面是有較大影響的。因?yàn)槭謾C(jī)屏幕藍(lán)光會抑制生理上的褪黑素分泌，褪黑色素分泌不足，沒有睡眠欲望，孩子就無法在正常入睡，久而久之，生物鐘被打亂，作息晝夜顛倒。這也是為什么我們看電腦，看電視、看這些電子產(chǎn)品就容易晚睡，所以幫孩子營造一個(gè)好的睡眠的環(huán)境對于孩子的青春期成長是非常重要的。如晚上睡覺時(shí)把窗簾拉上、房間的燈光調(diào)暗，營造舒適的睡眠環(huán)境。其中最有效的是看一本理論性較強(qiáng)的書，或背誦生誨拗口的文字，如背字典，這類方式也很容易使孩子的大腦放空進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

在孩子成長這一特殊時(shí)期，孩子所處家庭的關(guān)系情況對孩子的成長影響也是非常大的。多方面研究數(shù)據(jù)表明，如果孩子所處的家庭氛圍不和睦，孩子在家中缺少父愛，尤其是女孩子缺少父愛，這類孩子很容易早熟，發(fā)育過早，而過早成熟會促使她們?nèi)サ酵饷鎸ふ腋蹫澈蜏嘏?，如產(chǎn)生早戀，叛逆等現(xiàn)象。而家庭親子關(guān)系較好的時(shí)候，孩子的成長發(fā)育會延遲，性格較為穩(wěn)定單純。所以家庭的關(guān)系的好壞對青少年的成長發(fā)育影響是極大的。

成熟和同齡人的關(guān)系影響自古就有此類觀點(diǎn)提出，中國有句老話為“三歲看大七歲看老”，七歲這個(gè)年齡階段孩子所接受的教育內(nèi)容實(shí)際上會給孩子的個(gè)性和性格造成非常大的影響。整個(gè)家庭的文化氛圍，撫養(yǎng)者的價(jià)值觀、看待世界的一些方法，對與錯(cuò)的判斷都已經(jīng)在潛移默化的生活中給孩子造成了不同影響。其中包括他情緒管理能力的建立、教養(yǎng)和修養(yǎng)多方面素質(zhì)能力的培養(yǎng)。因?yàn)橥饨绲拇碳ず秃⒆觾?nèi)在的發(fā)育情況，孩子的三觀、各類行為習(xí)慣和思想習(xí)慣開始建立。這個(gè)時(shí)期家長前期對于孩子的教育引導(dǎo)，就相當(dāng)于種一棵樹，之前你是如何下種子施肥的，那么到今天的這個(gè)樹就開始展現(xiàn)出來。

在孩子每一個(gè)特殊時(shí)期，根據(jù)孩子的心理成長變化，對孩子采取不同的教育方式，正確的去引導(dǎo)孩子成人成長成才是十分必要的。